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Gruyère Fromage
Gruyère Fromage




ADD
Compare

Gruyère Fromage Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

545,00 Kcal
Rank: 77 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calories

413,00 Kcal
Rank: 13 (Overall)
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

116,00 Kcal
Rank: 57 (Overall)
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

116,00 Kcal
Rank: 38 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portion

100

Protéines

29,81 g
Rank: 7 (Overall)
0 215
👆🏻

Glucides

0,36 g
Rank: 91 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,36 g
Rank: 4 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Graisses

32,34 g
Rank: 84 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

45 %
Rank: 33 (Overall)
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,19 g
Rank: 68 (Overall)
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,73 g
Rank: 11 (Overall)
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

10,04 g
Rank: 13 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

110,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

948,00 IU
Rank: 17 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg
Rank: 15 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,28 mg
Rank: 31 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg
Rank: 45 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg
Rank: 21 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg
Rank: 30 (Overall)
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,60 µg
Rank: 10 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU
Rank: 21 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg
Rank: 11 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,28 mg
Rank: 29 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg
Rank: 11 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 011,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg
Rank: 47 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésium

36,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphore

605,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassium

81,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

714,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg
Rank: 6 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

33,19 g
Rank: 80 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-

Quel est

Quel est

Produit laitier

Couleur

Jaune vif

Saveur

-

Arôme

-

Végétarien

Non

Origine

Suisse

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent

-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-

Vieillissement Temps

3 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F
Rank: 1 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines