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Gjetost Fromage vs Paneer Nutrition

Gjetost Fromage
Paneer
Paneer vs Gjetost Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
94,00 mg   
14
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
0,52 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Magnésium
444,00 mg   
1
11,90 mg   
36
Phosphore
1 409,00 mg   
1
101,00 mg   
99+
Potassium
600,00 mg   
5
161,00 mg   
36
Sodium
1,14 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
13,44 g   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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