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Paneer vs Monterey Fromage Nutrition

Paneer
Monterey Fromage
Monterey Fromage vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,60 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU  
99+
769,00 IU  
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
18,00 µg  
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,83 µg  
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamine D
46,00 IU  
11
22,00 IU  
24
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,50 µg  
13
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
746,00 mg  
10
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magnésium
11,90 mg  
39
27,00 mg  
20
Phosphore
101,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potassium
161,00 mg  
40
81,00 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zinc
0,50 mg  
99+
3,00 mg  
15
Autre
  
  
Eau
89,40 g  
41,01 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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