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Ma Laitier Diète


Fromage vs Skyr


Skyr vs Fromage


Calories

Calories par 100g
366,00 Kcal   
26
65,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
100,00 g   
3
11,00 g   
40

Glucides
3,70 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,30 g   
24
4,00 g   
35

Graisses
31,79 g   
99+
0,20 g   
2

Graisse Saturée
18,00 g   
99+
0,10 g   
1

Gras Trans
1,10 g   
8
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,30 g   
17
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
8,00 g   
28
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
23,00 IU   
19
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
Indisponible   

Fer à repasser
0,63 mg   
22
Indisponible   

Magnésium
26,00 mg   
19
Indisponible   

Phosphore
641,00 mg   
7
Indisponible   

Potassium
132,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
1 671,00 mg   
6
65,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Fromage et Skyr Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Skyr Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Skyr Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   
Islande   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   
2 Bols, Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
30   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
3-4 semaines   

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