Skyr vs Cottage cheese
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
65,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
11,00 g
40
11,12 g
39
Glucides
4,00 g
99+
3,38 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,00 g
35
2,67 g
26
Graisses
0,20 g
2
4,30 g
29
Graisse Saturée
0,10 g
1
1,72 g
12
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
0,00 mg
29
Vitamine D
Indisponible
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
Indisponible
83,00 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
0,07 mg
99+
Magnésium
Indisponible
8,00 mg
99+
Phosphore
Indisponible
159,00 mg
38
Potassium
0,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
65,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
Indisponible
0,40 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Skyr et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Skyr et Cottage cheese Saveur
Indisponible
Indisponible
Skyr et Cottage cheese Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Islande
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
40
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
3-4 semaines
7 à 10 jours
