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Ma Laitier Diète


Skyr vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Skyr


Calories

Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal  
10
812,00 Kcal  
99+

Calories
65,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
11,00 g  
40
6,15 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,00 g  
36
3,76 g  
35

Graisses
0,20 g  
2
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
0 %  
65 %  
38

Graisse Saturée
0,10 g  
1
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
20
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,53 mg  
19
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
17
0,11 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
110,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
65,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,53 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,00 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
-  
Frais, Agréable  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Islande  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures  
2 semaines  

Temps de Cuisson
40  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
3-4 semaines  
3-4 semaines  

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