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Ma Laitier Diète


Fromage vs Skyr Faits


Skyr vs Fromage Faits


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
366,00 Kcal  
26
65,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
100,00 g  
3
11,00 g  
40

Glucides
3,70 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
2,30 g  
24
4,00 g  
35

Graisses
31,79 g  
99+
0,20 g  
2

Graisse Saturée
18,00 g  
99+
0,10 g  
1

Gras Trans
1,10 g  
8
Indisponible  

Graisses Polyinsaturées
1,30 g  
17
Indisponible  

Monoinsaturés Graisse
8,00 g  
28
Indisponible  

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU  
18
Indisponible  

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
Indisponible  

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg  
36
Indisponible  

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
Indisponible  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
34
Indisponible  

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
28
Indisponible  

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
Indisponible  

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
29
Indisponible  

Vitamine D
23,00 IU  
19
Indisponible  

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
10
Indisponible  

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg  
11
Indisponible  

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg  
10
Indisponible  

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg  
5
Indisponible  

Fer à repasser
0,63 mg  
22
Indisponible  

Magnésium
26,00 mg  
19
Indisponible  

Phosphore
641,00 mg  
7
Indisponible  

Potassium
132,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
1 671,00 mg  
6
65,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
24
Indisponible  

Autre
  
  

Eau
39,61 g  
Indisponible  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
NA  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  
Aucune utilisation trouvé  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Fromage et Skyr Symptômes d'allergie
Indisponible  
Indisponible  

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible  
Indisponible  

Fromage et Skyr Saveur
Indisponible  
Indisponible  

Fromage et Skyr Arôme
Indisponible  
Indisponible  

Végétarien
Indisponible  
Indisponible  

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  
Islande  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre  
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  
2 Bols, Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
24 heures  

Temps de Cuisson
30  
40  

Vieillissement Temps
Indisponible  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
3-4 semaines  

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