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Fromage Bleu vs Gouda Fromage Nutrition

Fromage Bleu
Gouda Fromage
Gouda Fromage vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU   
25
563,00 IU   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,33 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
21,00 µg   
15
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
1,54 µg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
2,30 µg   
13
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg   
22
400,00 mg   
28
Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,52 mg   
25
Magnésium
23,00 mg   
21
70,00 mg   
8
Phosphore
387,00 mg   
24
444,00 mg   
20
Potassium
256,00 mg   
19
1 409,00 mg   
2
Sodium
1 146,00 mg   
8
600,00 mg   
25
Zinc
2,66 mg   
20
1,14 mg   
30
Autre
  
  
Eau
42,41 g   
41,46 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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