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Fromage Bleu vs Gouda Fromage Nutrition

Fromage Bleu
Gouda Fromage
Gouda Fromage vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU  
25
563,00 IU  
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
18
0,33 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg  
9
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg  
12
21,00 µg  
17
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg  
17
1,54 µg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg  
22
400,00 mg  
28
Fer à repasser
0,31 mg  
38
0,52 mg  
26
Magnésium
23,00 mg  
24
70,00 mg  
8
Phosphore
387,00 mg  
24
444,00 mg  
20
Potassium
256,00 mg  
22
1 409,00 mg  
2
Sodium
1 146,00 mg  
8
600,00 mg  
25
Zinc
2,66 mg  
22
1,14 mg  
33
Autre
  
  
Eau
42,41 g  
41,46 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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