Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
400,00 mg   
28

Besi
0,31 mg   
36
0,52 mg   
25

Magnesium
23,00 mg   
21
70,00 mg   
8

Fosfor
387,00 mg   
24
444,00 mg   
20

Kalium
256,00 mg   
19
1.409,00 mg   
2

Sodium
1.146,00 mg   
8
600,00 mg   
25

Seng
2,66 mg   
20
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
42,41 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu