Fromage à la Crème

Kéfir

Fromage à la Crème vs Kéfir Faits

Fromage à la Crème

Kéfir

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1 Calories

1.1 Calories

350,00 Kcal41,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

812,00 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

35,00 KcalIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

99,00 KcalIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

66,00 KcalIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

6,15 g3,79 g

0 215

1.8 Glucides

5,52 g4,48 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

3,76 g4,61 g

0 54.08

1.9 Graisses

34,44 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

65 %Indisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,93 g0,66 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

15,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,22 g0,05 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,29 g0,31 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

0,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

1 111,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,03 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,86 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

97,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,11 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

9,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

107,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

132,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

314,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,50 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

52,62 g90,07 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Indisponible

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores

Donne une peau plus lisse

3.2.2 Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Renforce les racines des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

4.1.1 Couleur

Blanc

Indisponible

4.1.2 Saveur

Crémeux, Doux, Sucré

Écumeux

4.1.3 Arôme

Frais, Agréable

Laiteux

4.1.4 Végétarien

Oui

4.2 Origine