1 Calories
1.1 Calories
47,00 Kcal
Rank: 88 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Portion
100
1.7 Protéines
2,00 g
Rank: 83 (Overall) ▶
0
215
1.8 Glucides
14,94 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibre
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Sucre
9,78 g
Rank: 56 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Graisses
4,95 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1,40 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,52 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2,83 g
Rank: 53 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
2.2 Cholestérol
5,00 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
33,00 IU
Rank: 75 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
29,00 IU
Rank: 13 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
157,00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
1,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnésium
0,00 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphore
126,00 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potassium
108,00 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
347,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
1,00 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
89,02 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Caféine
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
3.2.2 Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
4.1.1 Couleur
Indisponible
4.1.2 Saveur
Acide
4.1.3 Arôme
Frais, Odeur aigre
4.1.4 Végétarien
Oui
4.2 Origine
Dinde
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
5.2 Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
15- 20 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
NA
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Étagère La vie
1 jour