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Ma Laitier Diète


Comment faire du Kéfir et Urda


Comment faire du Urda et Kéfir


Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
1 heure  

Temps de Cuisson
20  
10  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
41,00 F  
17

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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