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Yogurt vs Crea agria Nutrición

Yogurt
Crea agria
Crea agria vs Yogurt Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28
Vitaminas
  
  
Vitamina A
4,00 IU   
99+
436,00 IU   
36
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
11,00 µg   
24
Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg   
24
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Hierro
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38
Phosphorus
135,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Potasio
141,00 mg   
99+
211,00 mg   
24
Sodio
36,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinc
0,52 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
85,10 gramo   
71,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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