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Crea agria vs Suero de la leche Nutrición

Crea agria
Suero de la leche
Suero de la leche vs Crea agria Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
436,00 IU   
36
165,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,46 µg   
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
52,00 IU   
5
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,07 mg   
37
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
141,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+
Phosphorus
85,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Potasio
211,00 mg   
24
135,00 mg   
99+
Sodio
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,38 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
71,00 gramo   
87,91 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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