Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
  
Otros beneficios generales
NA
  
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
  
da una piel más lisa
  
Cuidado del cabello
Desconocido
  
fortalece las raíces del pelo
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
  
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
  
Alergia
  
  
Crea agria y Kefir Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
  
No disponible