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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Zincica
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Yogurt bulgaro
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Zincica

Yogurt bulgaro vs Zincica

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g2,70 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso
Aspro, Dolce

Aroma

odore acido
odore acido

Vegetariano

Origine

Bulgaria
Repubblica Ceca, Polonia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
latte di pecora

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
2 giorni

Tempo di cottura

-
2 giorni

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F46,40 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
10 a 14 giorni