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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro

Queso fontina
Queso fontina



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Yogur búlgaro
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Queso fontina

Yogur búlgaro vs Queso fontina

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

140,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo25,60 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,00 gramo1,55 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo1,55 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo31,14 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

10 %45 %
0 100
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Grasa saturada

6,00 gramo19,20 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo1,65 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,50 gramo8,69 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,49 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

275,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

117,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,00 gramo37,92 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal

Qué es

Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.

Color

blanco
Marfil

Sabor

cremoso
cremoso, Liso, tarta

Aroma

olor agrio
leve, olor agrio

Vegetariano

Origen

Bulgaria
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche desnatada, leche entera
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo

Fermentación Agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cosas que necesitas

cuenco, cultivos vivos
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

-
3 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
2- 3 meses