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mi dieta láctea


Todo acerca Suero de la leche



Calorías
0

Calorías
62,00 kcal 81

Calorías en 1 taza
no disponible 0

Calorías en 1 cda
no disponible 0

Calorías en 1 oz
no disponible 0

Calorías en 1 rebanada de
no disponible 0

Servicio tamaño
100 0

Proteínas
3,21 gramo 70

Carbohidratos
12,00 gramo 31

Fibra
2,50 gramo 6

Azúcar
1,50 gramo 19

grasas
3,50 gramo 20

Contenido gordo
2 % 2

Grasa saturada
1,90 gramo 14

Grasas trans
0,00 gramo 0

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo 59

Grasa monosaturada
0,83 gramo 69

Nutrición
0

Servicio tamaño
100 0

Colesterol
2,50 mg 58

Vitaminas
0

Vitamina A
165,00 IU 54

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg 18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg 47

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 44

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 47

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg 36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg 32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
52,00 IU 5

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg 4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg 37

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23

Minerales
0

Calcio
115,00 mg 60

Hierro
0,03 mg 58

Magnesio
10,00 mg 41

Phosphorus
85,00 mg 59

Potasio
135,00 mg 49

Sodio
105,00 mg 48

Zinc
0,38 mg 53

Otro
0

Agua
87,91 gramo 12

Cafeína
0,00 gramo 0

Beneficios
0

Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión 0

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo 0

Beneficios de peluquería y estética
0

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural 0

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello 0

Nutricionales importancia y usos
0

Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados 0

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos 0

Alergia
0

Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta 0

Qué es
0

Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema. 0

Color
No disponible 0

Sabor
agrio 0

Aroma
olor agrio 0

Vegetariano
sí 0

Origen
India 0

Cómo confeccionar
0

Servicio tamaño
100 0

Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt 0

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis 0

Cosas que necesitas
agitador de 0

tiempo duración
0

Tiempo de preparación
15- 20 minutos 0

Hora de cocinar
20 0

Tiempo de envejecimiento
No disponible 0

Almacenamiento y Estante La vida
0

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
7- 10 días 0

resumen >>
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