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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Soro de leite coalhado



Calorias
0

Calorias
62,00 kcal 81

Calorias em 1 copo
não disponível 0

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0

Calorias em 1 oz
não disponível 0

Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0

De servir tamanho
100 0

Proteínas
3,21 g 70

Carboidratos
12,00 g 31

Fibra
2,50 g 6

Açucar
1,50 g 19

Gorduras
3,50 g 20

Teor de matéria gorda
2 % 2

Gordura saturada
1,90 g 14

Gordura trans
0,00 g 0

Gordura poliinsaturada
0,20 g 59

Gordura monoinsaturada
0,83 g 69

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
2,50 mg 58

Vitaminas
0

Vitamina A
165,00 IU 54

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg 18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg 47

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 44

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 47

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug 36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg 32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
52,00 IU 5

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg 4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg 37

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23

Minerais
0

Cálcio
115,00 mg 60

Ferro
0,03 mg 58

Magnésio
10,00 mg 41

Fósforo
85,00 mg 59

Potássio
135,00 mg 49

Sódio
105,00 mg 48

Zinco
0,38 mg 53

Outro
0

Agua
87,91 g 12

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão 0

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele 0

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos 0

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta 0

O que é
0

O que é
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas. 0

Cor
não disponível 0

Sabor
azedar 0

Aroma
cheiro azedo 0

Vegetariano
sim 0

Procedência
Índia 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte 0

Fermentação agente
Lactococcus lactis 0

Coisas que você precisa
Stirrer 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
15- 20 minutos 0

tempo de cozimento
20 0

Tempo de envelhecimento
não disponível 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
7- 10 dias 0

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