Acasă
Dieta Mea Lactate


Totul despre Zer

Zer


Calorii
0

calorii
62,00 kcal 81

Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil 0

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil 0

Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil 0

Calorii 1 felie de
Nu e disponibil 0

Portie
100 0

proteine
3,21 G 70

Carbohidrați
12,00 G 31

Fibră
2,50 G 6

Zahăr
1,50 G 19

grăsimi
3,50 G 20

Conținut de grăsime
2 % 2

Grăsime saturată
1,90 G 14

Grasimi nesaturate
0,00 G 0

polinesaturate Grăsime
0,20 G 59

mononesaturate Grăsime
0,83 G 69

Nutriție
0

Portie
100 0

colesterol
2,50 mg 58

vitamine
0

vitamina A
165,00 UI 54

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg 18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg 47

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 44

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 47

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg 36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg 32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 29

Vitamina D
52,00 UI 5

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg 4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg 37

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg 23

minerale
0

Calciu
115,00 mg 60

Fier
0,03 mg 58

Magneziu
10,00 mg 41

Fosfor
85,00 mg 59

Potasiu
135,00 mg 49

Sodiu
105,00 mg 48

Zinc
0,38 mg 53

Alte
0

Apă
87,91 G 12

Cofeină
0,00 G 0

Beneficii
0

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia 0

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat 0

Coafura si frumusete Beneficiile
0

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala 0

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului 0

Importanța nutritivă și utilizările
0

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte 0

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice 0

Alergie
0

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului 0

Ce este
0

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii. 0

Culoare
Nu e disponibil 0

Aromă
Acru 0

Aromă
miros acru 0

Vegetarian
da 0

Origine
India 0

Modul de a face
0

Portie
100 0

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt 0

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis 0

Lucruri pe care trebuie
Agitator 0

Durata de timp
0

Timp de pregatire
15- 20 minute 0

Timp de gătit
20 0

Timp de imbatranire
Nu e disponibil 0

Depozitare și valabilitate
0

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F 19

Termen de valabilitate
7- 10 zile 0

rezumat >>
<< Modul de a face

Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate