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Shrikhand vs Kefir Nutrición

Shrikhand
Kefir
Kefir vs Shrikhand Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,02 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
630,00 IU   
30
569,00 IU   
32
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
13,00 µg   
20
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,20 mg   
27
Vitamina D
no disponible   
41,00 IU   
12
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,00 µg   
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,02 mg   
39
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
71,60 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
no disponible   
0,04 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
12,00 mg   
35
Phosphorus
62,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasio
no disponible   
164,00 mg   
34
Sodio
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
no disponible   
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
90,07 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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