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Shrikhand vs Kéfir Nutrition

Shrikhand
Kéfir
Kéfir vs Shrikhand Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,02 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
630,00 IU   
30
569,00 IU   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg   
12
0,20 mg   
27
Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
71,60 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
Indisponible   
0,04 mg   
99+
Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35
Phosphore
62,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassium
Indisponible   
164,00 mg   
34
Sodium
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
Indisponible   
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
90,07 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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