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Semifrío vs Kefir Nutrición

Semifrío
Kefir
Kefir vs Semifrío Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,70 mg   
32
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
no disponible   
569,00 IU   
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
13,00 µg   
20
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,20 mg   
27
Vitamina D
no disponible   
41,00 IU   
12
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,00 µg   
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
0,02 mg   
39
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
0,90 mg   
16
0,04 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
12,00 mg   
35
Phosphorus
107,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasio
249,00 mg   
21
164,00 mg   
34
Sodio
76,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,60 mg   
38
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
55,70 gramo   
90,07 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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