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Qurut vs Kefir Nutrición

Qurut
Kefir
Kefir vs Qurut Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
no disponible   
569,00 IU   
32
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
13,00 µg   
20
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,20 mg   
27
Vitamina D
no disponible   
41,00 IU   
12
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,00 µg   
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,02 mg   
39
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
no disponible   
130,00 mg   
99+
Hierro
no disponible   
0,04 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
12,00 mg   
35
Phosphorus
no disponible   
105,00 mg   
99+
Potasio
407,00 mg   
12
164,00 mg   
34
Sodio
1.807,00 mg   
4
40,00 mg   
99+
Zinc
no disponible   
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
90,07 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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