Calorías por cada 100 gramos
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
Agua
no disponible
90,07 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
Desconocido
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
Desconocido
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
da una piel más lisa
Cuidado del cabello
Desconocido
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Qurut y Kefir Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
tipo de queso
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Color
No disponible
No disponible
Qurut y Kefir Sabor
No disponible
a levadura
Qurut y Kefir Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
las regiones del norte del Cáucaso
Ingredientes
sal, yogurt
semillas de kéfir, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
Tiempo de preparación
unos días en el sol
10- 12 horas
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
Estante La vida
alrededor de 6 meses
2- 3 semanas