Qurut vs Doogh
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal
2
61,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
28,00 gramo
13
4,70 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
8,00 gramo
99+
4,70 gramo
99+
grasas
80,00 gramo
99+
3,30 gramo
19
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
2,10 gramo
19
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
0,10 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
0,90 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
66,60 IU
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,48 mg
23
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
1,44 mg
8
Minerales
Calcio
no disponible
137,50 mg
99+
Hierro
no disponible
0,08 mg
99+
Magnesio
no disponible
12,00 mg
35
Phosphorus
no disponible
95,00 mg
99+
Potasio
407,00 mg
12
156,40 mg
39
Sodio
1.807,00 mg
4
7.022,40 mg
1
Zinc
no disponible
0,45 mg
99+
Otro
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
Desconocido
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
Desconocido
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
Desconocido
Cuidado del cabello
Desconocido
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Qurut y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de queso
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
No disponible
No disponible
Qurut y Doogh Sabor
No disponible
No disponible
Qurut y Doogh Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Iran
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
15- 20 minutos
Hora de cocinar
180
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
alrededor de 6 meses
1 mes
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