Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs Doogh


Doogh Vs Qurut


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
60,00 kcal  
2

Năng lượng
886,00 kcal  
2
61,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
10,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 lát
-  
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
28,00 g  
13
4,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất béo
80,00 g  
99+
3,30 g  
19

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
1 %  
1

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
2,10 g  
22

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
0,10 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
7
0,90 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
13,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
0,37 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,48 mg  
32

Vitamin D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
39
0,08 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
102,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
407,00 mg  
13
156,40 mg  
99+

sodium
1.807,00 mg  
4
7.022,40 mg  
1

kẽm
3,20 mg  
12
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
75,60 g  
89,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Iran  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
tách  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
180  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa