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mi dieta láctea


Queso vs Urda


Urda vs Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal   
26
136,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
100,00 gramo   
3
18,00 gramo   
32

Carbohidratos
3,70 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,30 gramo   
24
6,00 gramo   
99+

grasas
31,79 gramo   
99+
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
18,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasas trans
1,10 gramo   
8
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo   
17
no disponible   

Grasa monosaturada
8,00 gramo   
28
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
272,00 mg   
37

Hierro
0,63 mg   
22
0,44 mg   
28

Magnesio
26,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Phosphorus
641,00 mg   
7
183,00 mg   
37

Potasio
132,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
1.671,00 mg   
6
99,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
mejora la digestión   
mejora la digestión, mejora la nutrición   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   
resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso y Urda Síntomas de la alergia
No disponible   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso y Urda Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet   

Queso y Urda Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   
Israel   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre   
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
30   
10   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
41,00 °F   
17

Estante La vida
2- 3 semanas   
Desconocido   

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