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La mia dieta latticini


Formaggio vs Urda


Urda vs Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
366,00 kcal   
26
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
18,00 g   
32

Carboidrati
3,70 g   
99+
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,30 g   
24
6,00 g   
99+

grassi
31,79 g   
99+
4,00 g   
24

Grassi saturi
18,00 g   
99+
0,00 g   

Grassi trans
1,10 g   
8
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,30 g   
17
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
8,00 g   
28
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
100,00 mg   
10
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
272,00 mg   
37

Ferro
0,63 mg   
22
0,44 mg   
28

Magnesio
26,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Fosforo
641,00 mg   
7
183,00 mg   
37

Potassio
132,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
1.671,00 mg   
6
99,00 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
39,61 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Formaggio e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio e Urda Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce   

Formaggio e Urda Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, sale, aceto   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
30   
10   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Sconosciuto   

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