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mi dieta láctea


Urda vs Queso crema


Queso crema vs Urda


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

Calorías en 1 pat
no disponible   
812,00 kcal   
22

Calorías en 1 cda
no disponible   
35,00 kcal   
10

Calorías en 1 taza
no disponible   
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
no disponible   
66,00 kcal   
3

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,00 gramo   
32
6,15 gramo   
99+

Carbohidratos
6,00 gramo   
99+
5,52 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
3,76 gramo   
34

grasas
4,00 gramo   
24
34,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
65 %   
20

Grasa saturada
0,00 gramo   
2,93 gramo   
28

Grasas trans
no disponible   
15,00 gramo   
12

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,29 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
97,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,11 mg   
99+

Magnesio
15,00 mg   
31
9,00 mg   
99+

Phosphorus
183,00 mg   
37
107,00 mg   
99+

Potasio
125,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
1,34 mg   
28
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
alta en calorías, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Urda y Queso crema Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   

Color
No disponible   
blanco   

Urda y Queso crema Sabor
lechoso, Sweet   
cremoso, leve, Sweet   

Urda y Queso crema Aroma
Fresco   
Fresco, Pleasant   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Israel   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
bacterias mesófilas   

Cosas que necesitas
envase   
cuenco, Colander, olla grande, muselina   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
2 semanas   

Hora de cocinar
10   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Estante La vida
Desconocido   
3-4 semanas   

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