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mi dieta láctea


Queso vs Queso cottage


Queso cottage vs Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal   
26
98,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
100,00 gramo   
3
11,12 gramo   
39

Carbohidratos
3,70 gramo   
99+
3,38 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,30 gramo   
24
2,67 gramo   
26

grasas
31,79 gramo   
99+
4,30 gramo   
29

Grasa saturada
18,00 gramo   
99+
1,72 gramo   
12

Grasas trans
1,10 gramo   
8
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo   
17
0,12 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,00 gramo   
28
0,78 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
83,00 mg   
99+

Hierro
0,63 mg   
22
0,07 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
8,00 mg   
99+

Phosphorus
641,00 mg   
7
159,00 mg   
38

Potasio
132,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
1.671,00 mg   
6
364,00 mg   
30

Zinc
2,49 mg   
24
0,40 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
79,79 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
mejora la digestión   
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   
limpia de charol   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso y Queso cottage Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso y Queso cottage Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso y Queso cottage Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre   
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
30   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Estante La vida
2- 3 semanas   
7- 10 días   

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