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mi dieta láctea


Queso vs Khoa


Khoa vs Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal   
26
216,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
100,00 gramo   
3
17,90 gramo   
33

Carbohidratos
3,70 gramo   
99+
22,90 gramo   
21

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
2,30 gramo   
24
0,00 gramo   

grasas
31,79 gramo   
99+
24,00 gramo   
99+

Grasa saturada
18,00 gramo   
99+
15,20 gramo   
99+

Grasas trans
1,10 gramo   
8
0,10 gramo   
2

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo   
17
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
8,00 gramo   
28
6,60 gramo   
38

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
23,00 IU   
19
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
650,00 mg   
19

Hierro
0,63 mg   
22
6,00 mg   
2

Magnesio
26,00 mg   
19
no disponible   

Phosphorus
641,00 mg   
7
420,00 mg   
21

Potasio
132,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
1.671,00 mg   
6
270,50 mg   
35

Zinc
2,49 mg   
24
no disponible   

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
mejora la digestión   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   
importante ingrediente en platos dulces postres   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso y Khoa Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   
Khoa   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso y Khoa Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso y Khoa Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   
pan   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
30   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
180,00 °F   
2

Estante La vida
2- 3 semanas   
hasta 3 días   

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