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Queso roquefort vs Queso indio Nutrición

Queso roquefort
Queso indio
Queso indio vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
90,00 mg  
17
4,60 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg  
9
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg  
30
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamina D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg  
18
127,00 mg  
99+
Hierro
0,56 mg  
25
0,00 mg  
99+
Magnesio
30,00 mg  
17
11,90 mg  
39
Phosphorus
392,00 mg  
23
101,00 mg  
99+
Potasio
91,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodio
1.809,00 mg  
3
47,50 mg  
99+
Zinc
2,08 mg  
29
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo  
89,40 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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