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Roquefort Fromage vs Paneer Nutrition

Roquefort Fromage
Paneer
Paneer vs Roquefort Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
90,00 mg  
17
4,60 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 047,00 IU  
11
174,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,59 mg  
6
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
49,00 µg  
9
5,80 µg  
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,64 µg  
30
0,50 µg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamine D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,85 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
662,00 mg  
18
127,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,56 mg  
25
0,00 mg  
99+
Magnésium
30,00 mg  
17
11,90 mg  
39
Phosphore
392,00 mg  
23
101,00 mg  
99+
Potassium
91,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodium
1 809,00 mg  
3
47,50 mg  
99+
Zinc
2,08 mg  
29
0,50 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
39,38 g  
89,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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