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Roquefort Fromage vs Paneer Nutrition

Roquefort Fromage
Paneer
Paneer vs Roquefort Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
90,00 mg   
17
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 047,00 IU   
11
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,59 mg   
6
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
10
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
49,00 µg   
8
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,64 µg   
27
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamine D
Indisponible   
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
662,00 mg   
18
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,56 mg   
24
0,00 mg   
99+
Magnésium
30,00 mg   
14
11,90 mg   
36
Phosphore
392,00 mg   
23
101,00 mg   
99+
Potassium
91,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
1 809,00 mg   
3
47,50 mg   
99+
Zinc
2,08 mg   
27
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
39,38 g   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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