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Queso indio vs Port de salut Queso Nutrición


Port de salut Queso vs Queso indio Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Hierro
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
11,90 mg   
36
24,00 mg   
20

Phosphorus
101,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potasio
161,00 mg   
36
136,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinc
0,50 mg   
99+
2,60 mg   
21

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
45,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Tipos de queso

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