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Roquefort Fromage vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Roquefort Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 047,00 IU   
11
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,59 mg   
6
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
10
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
49,00 µg   
8
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,64 µg   
27
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
662,00 mg   
18
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,56 mg   
24
0,23 mg   
99+

Magnésium
30,00 mg   
14
14,00 mg   
32

Phosphore
392,00 mg   
23
346,00 mg   
28

Potassium
91,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
1 809,00 mg   
3
800,00 mg   
13

Zinc
2,08 mg   
27
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
39,38 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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