Home
mi dieta láctea


Queso Monterey vs Queso indio Nutrición


Queso indio vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
4,60 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
127,00 mg   
99+

Hierro
0,72 mg   
19
0,00 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Phosphorus
444,00 mg   
20
101,00 mg   
99+

Potasio
81,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
600,00 mg   
25
47,50 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
89,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos