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Queso Monterey vs Queso indio Nutrición

Queso Monterey
Queso indio
Queso indio vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU   
24
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg   
10
127,00 mg   
99+
Hierro
0,72 mg   
19
0,00 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36
Phosphorus
444,00 mg   
20
101,00 mg   
99+
Potasio
81,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
600,00 mg   
25
47,50 mg   
99+
Zinc
3,00 mg   
13
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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