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mi dieta láctea


Queso Monterey vs Queso indio hechos


Queso indio vs Queso Monterey hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
373,00 kcal   
22
43,50 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
421,00 kcal   
12
79,90 kcal   
2

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
106,00 kcal   
17
12,20 kcal   
1

Calorías en 1 barra
104,00 kcal   
8
12,20 kcal   
1

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,48 gramo   
14
18,30 gramo   
30

Carbohidratos
0,68 gramo   
99+
5,50 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,50 gramo   
9
5,50 gramo   
99+

grasas
30,28 gramo   
99+
0,90 gramo   
6

% Contenido gordo
no disponible   
1 %   
1

Grasa saturada
19,07 gramo   
99+
0,60 gramo   
5

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,90 gramo   
25
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,75 gramo   
18
0,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
4,60 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
127,00 mg   
99+

Hierro
0,72 mg   
19
0,00 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Phosphorus
444,00 mg   
20
101,00 mg   
99+

Potasio
81,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
600,00 mg   
25
47,50 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
89,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
Leftover water from Paneer can be used for making dough   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso Monterey y Queso indio Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   

Color
No disponible   
blanco   

Queso Monterey y Queso indio Sabor
No disponible   
lechoso   

Queso Monterey y Queso indio Aroma
No disponible   
Fresco, lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Estante La vida
2- 3 semanas   
5- 7 días   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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