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Monterey Fromage vs Paneer Nutrition

Monterey Fromage
Paneer
Paneer vs Monterey Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
89,00 mg  
18
4,60 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
769,00 IU  
24
174,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg  
16
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
5,80 µg  
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg  
25
0,50 µg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamine D
22,00 IU  
24
46,00 IU  
11
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
746,00 mg  
10
127,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,72 mg  
20
0,00 mg  
99+
Magnésium
27,00 mg  
20
11,90 mg  
39
Phosphore
444,00 mg  
20
101,00 mg  
99+
Potassium
81,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodium
600,00 mg  
25
47,50 mg  
99+
Zinc
3,00 mg  
15
0,50 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
41,01 g  
89,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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