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Urda vs Queso indio


Queso indio vs Urda


Calorías

Calorías en 1 taza
84,00 kcal  
6
79,90 kcal  
5

Calorías
136,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
80,00 kcal  
37
12,20 kcal  
2

Calorías en 1 rebanada de
240,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
18,30 gramo  
30

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+

grasas
4,00 gramo  
24
0,90 gramo  
6

Contenido gordo
-  
1 %  
1

Grasa saturada
0,00 gramo  
0,60 gramo  
5

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
4,60 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
6,00 IU  
35
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
127,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
11,90 mg  
39

Phosphorus
183,00 mg  
37
101,00 mg  
99+

Potasio
125,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodio
99,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
89,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
Leftover water from Paneer can be used for making dough  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.  

Color
-  
blanco  

Sabor
lechoso, Sweet  
lechoso  

Aroma
Fresco  
Fresco, lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
10  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
99,00 °F  
5

Estante La vida
-  
5- 7 días  

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