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mi dieta láctea


Queso Havarti vs Queso azul


Queso azul vs Queso Havarti


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
376,00 kcal   
20
353,00 kcal   
30

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
120,00 kcal   
12
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
25,18 gramo   
11
21,40 gramo   
25

Carbohidratos
3,06 gramo   
99+
2,34 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
0,50 gramo   
9

grasas
29,20 gramo   
99+
28,74 gramo   
99+

% Contenido gordo
38 %   
13
no disponible   

Grasa saturada
18,58 gramo   
99+
18,67 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,83 gramo   
30
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
8,28 gramo   
24
7,78 gramo   
31

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
528,00 mg   
22

Hierro
0,64 mg   
21
0,31 mg   
36

Magnesio
22,00 mg   
22
23,00 mg   
21

Phosphorus
490,00 mg   
14
387,00 mg   
24

Potasio
93,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodio
690,00 mg   
17
1.146,00 mg   
8

Zinc
2,94 mg   
14
2,66 mg   
20

Otro
  
  

Agua
39,28 gramo   
42,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   
sistema nervioso ayudas   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas   

Importancia nutricional
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso Havarti y Queso azul Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, No disponible, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   
El queso azul es una clasificación general de los quesos que tienen culturas del moho Penicillium añadido, por lo que el producto final presenta puntos o veteado en todas partes con azul.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Queso Havarti y Queso azul Sabor
mantecoso, cremoso   
salado, Afilado, fuerte y picante del   

Queso Havarti y Queso azul Aroma
Fresco   
olor agrio, fuerte   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
americano   
Europa, Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, cuajo, sal, agua   
sal del queso, cultivo iniciador mesófilos, Leche, Penicillium roqueforti bacterias   

Fermentación Agente
No disponible   
Penicillium glaucum molde, Molde Penicillium roqueforti   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
4- 5 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
90   
20   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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