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Queso Havarti vs Kaymak Nutrición

Queso Havarti
Kaymak
Kaymak vs Queso Havarti Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
93,00 mg   
15
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   
Vitamina D
no disponible   
25,00 IU   
15
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
11,20 µg   
3
Minerales
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
45,00 mg   
99+
Hierro
0,64 mg   
21
0,14 mg   
99+
Magnesio
22,00 mg   
22
6,00 mg   
99+
Phosphorus
490,00 mg   
14
70,00 mg   
99+
Potasio
93,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
19,00 mg   
99+
Zinc
2,94 mg   
14
2,93 mg   
15
Otro
  
  
Agua
39,28 gramo   
32,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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