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mi dieta láctea


Kaymak hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
717,00 kcal 78

Calorías
585,00 kcal 9

Calorías en 1 cda
58,00 kcal 32

Calorías en 1 oz
230,00 kcal 74

Calorías en 1 rebanada de
208,00 kcal 53

Servicio tamaño
100

Proteínas
0,96 gramo 85

Carbohidratos
3,31 gramo 64

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
0,39 gramo 5

grasas
63,10 gramo 90

Contenido gordo
60 % 37

Grasa saturada
37,66 gramo 86

Grasas trans
0,50 gramo 9

Grasa poli-insaturada
1,45 gramo 13

Grasa monosaturada
16,51 gramo 9

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
54,00 mg 27

Vitaminas

Vitamina A
691,00 IU 26

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg 64

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg 5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg 57

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg 40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg 36

Vitamina D
25,00 IU 19

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg 5

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg 4

Minerales

Calcio
45,00 mg 84

Hierro
0,14 mg 48

Magnesio
6,00 mg 49

Phosphorus
70,00 mg 72

Potasio
91,00 mg 68

Sodio
19,00 mg 80

Zinc
2,93 mg 17

Otro

Agua
32,40 gramo 81

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

Qué es
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.

Color
blanco

Sabor
cremoso, lechoso

Aroma
lechoso

Vegetariano

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
leche Homogeneizada, crema batida

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura

tiempo duración

Tiempo de preparación
24 horas

Hora de cocinar
480

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
5- 7 días

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