Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză havarti Vs kaymak Nutriție

Brânză havarti
kaymak
kaymak Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
93,00 mg   
15
54,00 mg   
27
vitamine
  
  
vitamina A
1.054,00 UI   
10
691,00 UI   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
10,00 pg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,41 pg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina D
Nu e disponibil   
25,00 UI   
15
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
2,36 mg   
4
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
11,20 pg   
3
minerale
  
  
Calciu
673,00 mg   
17
45,00 mg   
99+
Fier
0,64 mg   
21
0,14 mg   
99+
Magneziu
22,00 mg   
22
6,00 mg   
99+
Fosfor
490,00 mg   
14
70,00 mg   
99+
Potasiu
93,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodiu
690,00 mg   
17
19,00 mg   
99+
Zinc
2,94 mg   
14
2,93 mg   
15
Alte
  
  
Apă
39,28 G   
32,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!