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Queso Gruyére vs Queso Brie Nutrición


Queso Brie vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
110,00 mg  
7
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
65,00 µg  
3

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg  
6
184,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesio
36,00 mg  
14
20,00 mg  
27

Phosphorus
605,00 mg  
8
188,00 mg  
36

Potasio
81,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
714,00 mg  
15
629,00 mg  
20

Zinc
3,90 mg  
6
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo  
48,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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