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Gruyère Fromage vs Fromage Brie Nutrition


Fromage Brie vs Gruyère Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
110,00 mg   
7
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU   
17
592,00 IU   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
0,52 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,38 mg   
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,24 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
65,00 µg   
3

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
1,65 µg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg   
6
184,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnésium
36,00 mg   
12
20,00 mg   
24

Phosphore
605,00 mg   
8
188,00 mg   
36

Potassium
81,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
629,00 mg   
20

Zinc
3,90 mg   
6
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
33,19 g   
48,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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