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Edam Queso vs Queso suizo Nutrición


Queso suizo vs Edam Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
92,00 mg   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
3,06 µg   
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,60 mg   
13

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
1,40 µg   
18

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
890,00 mg   
7

Hierro
0,44 mg   
28
0,13 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
33,00 mg   
13

Phosphorus
536,00 mg   
10
574,00 mg   
9

Potasio
188,00 mg   
30
574,00 mg   
6

Sodio
812,00 mg   
12
187,00 mg   
40

Zinc
3,75 mg   
7
4,37 mg   
4

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo   
37,63 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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