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Queso cottage
Queso cottage

Smetana
Smetana



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Queso cottage
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Smetana

Queso cottage vs Smetana

1 Calorías
1.1 Calorías
98,00 kcal292,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
11,12 gramo2,50 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
3,38 gramo2,40 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
2,67 gramo2,40 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
4,30 gramo30,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible25 %
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,72 gramo18,20 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,12 gramo1,10 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,78 gramo9,00 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
17,00 mg90,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
140,00 IU60,30 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,40 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,00 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg10,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg0,40 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Leche hechos
0 7.7
1.2.1 Vitamina D
3,00 IU0,60 IU
Yogurt hechos
0 301
1.5.2 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
1.5.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,90 mg
Queso indio hechos
0 24.21
1.5.5 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Yogurt hechos
0 30.3
1.6 Minerales
1.6.1 Calcio
83,00 mg80,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
1.6.2 Hierro
0,07 mg0,10 mg
Queso indio hechos
0 70
1.6.3 Magnesio
8,00 mg9,00 mg
Gelato hechos
0 444
1.6.4 Phosphorus
159,00 mg60,00 mg
Gelato hechos
0 1409
1.6.5 Potasio
104,00 mg100,00 mg
Gelato hechos
0 1794
1.6.6 Sodio
364,00 mg30,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
1.6.7 Zinc
0,40 mg0,30 mg
Gelato hechos
0 7.31
1.7 Otro
1.7.1 Agua
79,79 gramo63,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
1.7.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
2.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
2.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
limpia de charol
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
3 Qué es
3.1 Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
3.1.1 Color
No disponible
No disponible
3.1.2 Sabor
No disponible
agrio
3.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
3.1.4 Vegetariano
No disponible
3.2 Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Rusia
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
100
100
4.2 Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
crema de leche pasteurizada, yogurt
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
4.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
cuenco
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
30- 40 minutos
24-36 horas
4.4.2 Hora de cocinar
15
No Aplicable
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
4.5.2 Estante La vida
7- 10 días
10 a 14 días