Năng lượng trong 1 ly
Năng lượng
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Năng lượng trong 1 oz
Năng lượng trong 1 lát
kích thước phục vụ
protein
carbs
Chất xơ
Đường
Chất béo
Hàm lượng chất béo
Chất béo bão hòa
Chất béo trans
polyunsaturated Fat
Chất béo
phục vụ Kích thước
cholesterol
vitamin A
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D
Vitamin D (D2 + D3)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
canxi
Bàn là
magnesium
Photpho
kali
sodium
kẽm
Nước
caffeine
lợi ích sức khỏe
Lợi ích chung khác
Chăm sóc da
Chăm sóc tóc
Sử dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Các triệu chứng dị ứng
Những gì là
Màu
vị
mùi thơm
Ăn chay
Gốc
phục vụ Kích thước
Thành phần
Lên men Agent
Những điều bạn cần
Thời gian chuẩn bị
Giờ nấu ăn
lão hóa thời gian
nhiệt độ lạnh
Thời gian sống
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua