×

Pondok keju
Pondok keju

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
Smetana

Pondok keju vs Smetana

1 kalori
1.1 kalori
98,00 kkal292,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
11,12 g2,50 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
3,38 g2,40 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
2,67 g2,40 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
4,30 g30,00 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia25 %
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
1,72 g18,20 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,12 g1,10 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,78 g9,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
17,00 mg90,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
140,00 IU60,30 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,40 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg10,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg0,40 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg1,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
3,00 IU0,60 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pgTidak tersedia
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,90 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
83,00 mg80,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,07 mg0,10 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
8,00 mg9,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
159,00 mg60,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg100,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
364,00 mg30,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,40 mg0,30 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
79,79 g63,80 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Membersihkan kulit paten
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Asam
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Rusia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
30- 40 menit
24-36 jam
5.4.2 Waktunya memasak
15
Tak dapat diterapkan
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
7- 10 hari
10 sampai 14 hari